плодове съдържащи захар

МЗ предвижда нови правила

Бананите помагат за извеждане на течностите от тялото, полезни са, но не винаги

Напитките от пресни плодове сами по себе си не са толкова вредни, колкото когато са приготвени неправилно

Включете в диетата си ленено масло, сьомга, авокадо, плодове, ядки и семена. Не забравяйте за храни с високо съдържание на фибри

Аскорбиновата киселина намалява и вероятността от остри респираторни инфекции с 50%

Понякога пресните зеленчуци съдържат повече хранителни вещества от замразените

Включете банани към ежедневното си меню

Не всички течности са полезни за вас, особено през лятото

Познаваме ябълките като едни от най-полезните и разпространени плодове у нас. Какво обаче не знаем за тях

Според терапевта Джоана Трон, патогенните микроорганизми заемат мястото на полезните бактерии и възстановяването на тялото след терапия може да отнеме много дълго време